毛穴　黒ずみ　たるみ　大阪　堺市　アンチエイジング　エステサロンのピュール

お肌の悩み　　毛穴の黒ずみ

毛穴の黒ずみ　なぜ鼻にできやすいのですか？

特に鼻の毛穴は奥が深く、皮脂の分泌も活発なため、黒ずみができやすいところです。

また、鼻は表面温度が低く、皮脂が固まりやすく
詰まりやすいこともできやすい要因です。

毛穴に詰まった皮脂が長くとどまると黒くなります。
ケアには根気が必要になります。

毛穴開きやすいのは　こんな人

●すすぎの回数が多すぎる

●洗顔時間が長い

●熱いお湯ですすいでいる

●落ちの良いクレンジングを使う

●毛穴の開き部分をこすりすぎ

●保水が足りない

●保湿の仕方が間違っている

黒ずみやすいのは　こんな人

●メイク落としをサボリがち

●ゴシゴシ洗いしている

●ふき取りメイク落としを使用

●下地からファンデまで油性タイプを使っている

●ストレスがたまりやすい

●弱酸性洗顔料で洗っている

まずは、開きやすいタイプを見てきましょう！

あなたは毛穴の開きや、毛穴のたるみ、涙型に落ち込んだ毛穴などのトラブルって、
本当にどんな化粧品を使えばなくなるのか・・・。

実際、毛穴がキュッと引き締まるというローションやクリームなんかを使ってもなんだかピンと
来ないことってこれまでたくさん経験してきましたよね。
原因を1つずつ見ていきましょう！

１．あなたの洗顔時間は長すぎませんか?

泡をつけてゴシゴシ洗ったり、ついつい２分以上丁寧に洗ってしまうのは、

肌の乾燥を進ませて毛穴を大きくしてしまう要因になっています。

２．洗顔時にすすぎを２０回以上していませんか？

しっかりすすがないと･･･と頑張ってすすいでいるうちに、

すすいでいる水と一緒に肌の大切な潤い成分もどんどん流れて
しまいます。

３．洗顔の時、お湯ですすいでいませんか?

泡切れをよくしたり、脂っぽい部分をしっかり落とさなくちゃと

お湯の温度が高すぎると毛穴のひらきやすい頬の皮膚は薄いので、

どんどん水分を失ってしまっています。

４．毛穴の開いた部分をこすっていませんか?

丁寧にこすって洗うと、毛穴の汚れが取れてキュッと引き締まる感じがしますよね。

実は逆効果です。どんどん毛穴を広げてしまうことに･･･。

５．メイク落としにオイルクレンジングや油性ジェルタイプのクレンジングを使っていませんか?

落ちの良いクレンジングで、肌にとって必要な皮脂まで落としてしまうと

毛穴はどんどん広がってしまいます！

６．化粧水をたくさんつけていますか?

化粧水はタップリつけているつもり。

一度にたっぷりの量の化粧水をつけてるとそれが積み重なって慢性の隠れ乾燥肌になり、

毛穴の開きを止めることができなくなります。

正しい付け方は
100円玉くらいを手に取り、つけては、手に取ってつけては取ってと、
じっくり５分くらいかけてつけなければ、きちんとつけたことになっていません。

７．乳液・クリームなどをたくさんつけていませんか?

乳液・クリームはしっとりさせてよいのですが、毛穴に詰まりやすく毛穴を押し広げて

しまいます。

次に黒ずみやすいタイプを見てみましょう！

毛穴のつまり・汚れ、白い角栓のようなもの、ニョロニョロ飛び出す白い物体！

なかなか取れない、なくならない！

「どうしてなかなか毛穴がキレイになっていってくれないの？」とお困りですね。

でも、毛穴の汚れって毛穴パックをしたり、毛穴掃除できるクレンジングというのを使っても
ダメで、全然取れない！毛穴に効くという化粧品を使っても何にも変わらない！

どんどん毛穴は汚くなるばかり・・・そう思いませんか？

１．毎日メイク落とししていますか？

疲れて帰ってきて、メイクを落とすのも忘れてバタンキューなんてことないですか?

メイク落としを忘れるとどんどん毛穴が黒ずんでしまうので、気をつけて！

頑張ってメイクだけでも落としましょうね。

２．拭き取り用メイク落としでメイクを落としている

手軽で便利、でも汚れをどんどん押し込めてしまっていますよ。

すぐに拭き取りクレンジングは止めましょう。

３．使っている洗顔料が弱酸性じゃないですか?

頬なんかは乾燥するから肌にマイルドな洗顔料しか使えない！と思っていませんか？

でも、弱酸性洗顔料は肌にマイルドな分、汚れオチはいまいち。

どんどん皮脂が出る鼻の周りだけが自分の要らない皮脂と汚れの蓄積になって、

なかなか取れない黒ずみになってしまいます。

４．毛穴の黒い部分をゴシゴシこすって洗っていませんか?

ゴシゴシ洗っても取れないのが、この毛穴の黒ずみ。こすり洗いの刺激でどんどん

皮脂の出口が固くなり、ますますブツブツ毛穴がひどくなってしまいます。

５．毛穴パック(はがすタイプのもの)をやっていませんか?

はがすパックをして、取れた気はするのにすぐにまた･･･。ってことないですか?

本当は取れていないんですよねー。それだけならまだしも、はがすパックの刺激で、

どんどん皮膚が固くなります。すると、出たくても出られない汚れや皮脂でどんどん

悪化してしまいます。

６．化粧水をたくさんつけていますか?

化粧水はタップリつけているつもり。でも100円玉くらいを手に取り、つけては、手に取って

つけては取ってと、じっくり５分くらいかけてつけなければ、きちんとつけたことに

なっていません。それが積み重なるとどんどん皮脂の出口が固くなってふさがり、

出られない皮脂が酸化して黒くなったり、つまりがなかなかなくなりません。

７．日焼け止め+化粧下地+リキッドファンデ+固形ファンデの油分メイクをしていませんか?

油分メイクのフルコースは毛穴に汚れが詰まりやすく、時間とともに酸化した皮膚が

どんどん黒く、汚れが溜まってしまいます。

黒ずみが頑固なのですが…どうしたらいいですか？

少々お肌に負担がかかりますが以下の方法をお試しください。
毛穴の黒ずみを取るには効果的な方法だといわれています。

①洗顔時にまずメイクをされているのであれば、落とさずに

蒸しタオルを１分くらい行い、通常のW洗顔をおこないます。

②次に、毛穴の黒ずみが気になるところを重点的に、

オリーブオイルでマッサージします。

時間をかけてやさしく行って下さい。

③その後水洗いせずに洗顔料を使って洗顔をおこなうことが

重要です。そして最後に1分ほど蒸しタオルを行い、

化粧水で軽いパッティングを、お肌が冷えるまで行って下さい。

蒸しタオルはタオルを濡らしてギュッと絞りビニール袋に入れて
レンジで１分くらい加熱すると簡単にできます。
やけどをしないように注意して下さい。

気になる毛穴に良い食べ物

内側からの毛穴ケアは効果テキメンです！

食事の工夫で過剰な皮脂分泌を抑え、肌にハリがでれば毛穴は目立たなくなります。

ビタミンＣ・ビタミンＢ２・Ｂ６には、皮脂の過剰分泌を抑える作用があります。
　
さらに、ビタミンＣは、抗酸化作用とともに、コラーゲンの形成を促します。
　　
また、体内でのコラーゲンの生成には、ビタミンＣと鉄分が必須といわれています。　

◇　ビタミンＣを多く含む食品イチゴ、ほうれん草、カリフラワー、柿、小松菜、ブロッコリー

◇　ビタミンＢ２を多く含む食品卵黄、納豆、牛、豚、鶏などのレバー、うなぎ、サバ

◇　ビタミンＢ６を多く含む食品牛乳、とうふ、バナナ、かつお、鮭、さつまいも、卵

逆に、脂肪分の多いものや糖類の摂りすぎは、皮脂の過剰分泌を招きます。　

また、刺激物やアルコールの摂りすぎも、皮脂腺を刺激して皮脂の分泌を促します。

バランスの取れた栄養をとり、肌の正常なターンオーバーを促すことが、
毛穴レス美肌への近道になりそうです。